Channel11.COMM

Showing posts with label Feature. Show all posts

Sumber: Pinterest

A Term: Quod Licet Jovi Non Licet Bovi

Pernah dengar istilah berbahasa Latin yang berbunyi, “Quod licet jovi non licet bovi.”?

Secara harfiah, istilah tersebut berarti, "Apa yang diizinkan untuk Jupiter tidak diizinkan untuk seekor banteng.” Esensinya adalah apa yang diperbolehkan atau dibenarkan untuk satu orang atau kelompok, tidak berarti dibenarkan untuk semua orang. Ungkapan tersebut dirasa pantas untuk mendefinisikan arti double standard yang sering kita dengar saat ini. Dari sini sudah terlihat tidak adil, bukan?

Pada hakikatnya setiap manusia dilahirkan dengan hak asasi yang sama dan setara. Namun, perilaku manusia itulah yang membuat batasan dan peraturan tentang apa yang dianggap tinggi dan rendah tanpa sebab, yang dapat dinilai secara rasional. Batasan ini pun dibuat oleh mereka yang merasa dirinya lebih tinggi dibandingkan yang lain, tidak memanusiakan manusia. Ini adalah penerapan dari mereka yang memilih untuk memberi asupan kepada “ego” mereka dan merasa lebih baik dari manusia-manusia lainnya. Pada akhirnya, hal ini pun dieksekusi dengan cara mendiskriminasi dan merendahkan mereka yang tidak sesuai dengan ketentuan, menunjukan ketidakadilan yang didasari oleh keyakinan yang tidak jelas. Double standard pun juga begitu, seperti pemikiran “tentu dia harus bisa memasak, dia kan perempuan.” yang mencerminkan perempuan seakan diwajibkan untuk bisa memasak karena dianggap akan menjadi ibu rumah tangga. Padahal, memasak adalah kemampuan dasar yang dibutuhkan oleh setiap manusia, baik itu perempuan ataupun laki-laki.

The Nascency of Double Standard: Social Construction

Dapat disimpulkan, faktor pendorong utama dari keberadaan mindset double standard ini adalah konstruksi sosial dari masyarakat yang dibuat oleh sekelompok individu dengan menciptakan realitas yang dimiliki dan dialami bersama secara subjektif. Individu menjadi penentu dalam dunia sosial yang dikonstruksi berdasarkan kemauannya. Sekelompok manusia dilihat menjadi pencipta realitas sosial. Dengan diterapkan mindset seperti ini, maka akan ada pihak yang dirugikan. Dalam dunia pekerjaan, perbedaan penyikapan dalam pekerja perempuan dan laki-laki pun terlihat jelas. Laki-laki akan dianggap lebih terpercaya dan kompeten dikarenakan citra laki-laki yang kuat dalam menjadi pemimpin membuat kesempatan yang dimiliki laki-laki lebih besar. Perempuan dianggap tidak terpercaya untuk menjadi pemimpin karena dianggap sebagai makhluk yang lemah dan memiliki tanggung jawab lebih dalam berumah tangga, sehingga dianggap kurang kompeten. Pengupahan perempuan dan laki-laki juga cenderung tidak sama, dilebihkan pada laki-laki padahal melakukan pekerjaan yang sama. Contoh lain adalah, jika kalian seorang perempuan dan familiar dengan kosakata bahasa Jawa yang berbunyi dari “dapur, sumur, kasur”, mungkin tandanya itulah salah satu konstruksi sosial yang dibangun oleh orang-orang terdahulu mengenai peran perempuan. Perlu digarisbawahi juga di sini, ketidaksetaraan gender merupakan faktor yang memicu konsep berpikir double standard.

The Culture of Patriarchy: Attached to the Society

Speaking of double standard, dirasa masih sering berkaitan dengan adanya budaya partriaki yang masih menjamur di Indonesia, contohnya bisa dilihat dari ilustrasi ini:

Sumber: Diply.com

Dilansir dari Wikipedia, patriarki adalah sebuah sistem sosial yang menerapkan laki-laki sebagai pemegang kekuasaan utama dan mendominasi pada sistem sosial tersebut. Dominasi tersebut diterapkan kepada berbagai hal seperti partisipasi politik, pendidikan, ekonomi, sosial, hukum, dan lain-lain.

Budaya patriarki jelas menjadi faktor pendorong terjadinya double standard, karena budaya tersebut memberikan keistimewaan tanpa alasan yang rasional kepada gender laki-laki, yang pada kenyataannya tidak terdapat perbedaan signifikan yang dikelompokan berdasarkan gender, selain perbedaan fisik. Namun sayang sekali terkadang secara tanpa sadar perempuan juga dapat menjadi pelaku budaya patriarki tersebut, seperti perempuan yang memandang perempuan lain yang bekerja tidak sesuai dengan kodratnya, harusnya perempuan menjadi ibu rumah tangga saja.

Budaya patriarki menjadi budaya yang masih dipertahankan di Indonesia karena pemikiran generasi tua yang ditanamkan kepada generasi muda. Seperti orang tua yang memberi wejangan kepada anaknya tentang bagaimana seorang perempuan seharusnya hanya “hidup” di ranah domestik rumah tangga. Pola pikir ini akan menimbulkan pemikiran individu-individu untuk menempatkan diri kepada peran yang disesuaikan dengan gender yang dibangun dengan berbagai faktor seperti budaya patriarki dan konstruksi sosial di Indonesia.

The Lack of Humanity

Perilaku double standard dianggap sebagai perilaku negatif yang harus dihindari. Namun, sangat disayangkan perilaku double standard masih sering digunakan masyarakat dalam menyuarakan pendapat mereka, baik saat berargumen, berdebat, ataupun berkompetisi. Tidak hanya menyuarakan pendapat, perilaku ini juga digunakan dalam forum-forum formal maupun informal, seperti dakwah dan seminar. Dengan melakukan double standard dalam suatu forum, hal ini dapat memberikan pengaruh kepada masyarakat secara luas dan cepat, sehingga mindset individu tersebut akan berubah dan memperlakukan double standard seakan hal itu tidak bersifat negatif. Namun, hal tersebut dikembalikan kepada setiap individunya masing-masing, terpengaruh atau tidak, melakukan atau tidak.

Di Indonesia sendiri, pemikiran double standard masih sering ditemukan. Mirisnya, pemikiran itu masih saja digunakan untuk mengadili seseorang yang mungkin saja berbeda suku, agama, dan ras. Bagi kami, double standard adalah isu yang patut dirisaukan di negeri ini. Pemikiran double standard dapat membuat orang berperilaku tidak adil, dalam keadaan sadar ataupun tidak. Jika pemikiran ini tertanam pada setiap individu, maka masyarakat tersebut akan mengalami kemunduran (regress) dari keberhasilan para perempuan yang memperjuangkan haknya (feminis) dan pengaplikasian kesetaraan gender. Namun, double standard tidak hanya berfokus kepada permasalahan gender saja, meskipun mayoritas diaplikasikan kepada perbedaan gender.

Current Era: When Social Media Rule the Society

Saat ini, era di mana media sosial menjadi inti dari segala kegiatan, semakin jelas terlihat bahwa double standard merupakan masalah yang serius. Contohnya, seperti kasus Pangeran Abdul Mateen dari Brunei Darussalam yang mencuak beberapa waktu ke belakang ini. Kesempurnaanya menjadi trigger bagi para netizen Indonesia (khususnya perempuan) untuk berlomba-lomba memujinya namun malah menjengkelkan. Hal ini terus berlanjut sampai-sampai akun perempuan yang diduga kekasihnya menjadi private karena resah oleh “teror” netizen Indonesia. Berbanding terbalik dengan cerita Reemar asal Filipina, yang populer di TikTok bagi kalangan netizen laki-laki Indonesia karena kecantikannya. Merasa tidak terima tersaingi kecantikannya, netizen perempuan Indonesia berbondong-bondong melakukan report terhadap akunnya, juga ditambahi hujatan di comment section-nya. Sampai akhirnya, akun Reemar pun hilang.

Sumber: Twitter

Setelah melihat fenomena-fenomena seperti yang telah dijabarkan di atas, dapat disimpulkan bahwa double standard adalah bentuk ketidakadilan. Penting untuk dipahami bahwa sebagai Generasi Z yang akan menjadi future leading generation harus berbenah diri bagaimana cara konsep berpikir ini dapat secara perlahan hilang dari kehidupan kita. Terdengar sulit, itu pasti. Namun, tidak ada salahnya kita mencoba dari diri kita sendiri, seperti yang dikatakan oleh Andra Farah, Communite 2018, “Lebih hati-hati lagi dalam mengeluarkan kata-kata sih. Memperluas pengetahuan dan perspektif dalam ngeliat satu hal dan jangan berpaku sama public opinion. Bahkan, kalo perlu butuh banget sebenernya untuk memvalidasi suatu informasi atau stereotype yang kita punya tentang seseorang baiknya dihapus deh kalau nggak berdasarkan fakta yang betul.” (lul/sas)

Penulis:

Callula Davina

Sastri Khalissa Amanda

Penyunting: Namratul Ulya Fathulimamah Murdani

Kementerian Perdagangan Republik Indonesia, Agus Suparmanto, sempat mengimbau masyarakat untuk tidak melakukan panic buying. Bagaimana tidak? Setelah Presiden Joko Widodo mengumumkan adanya warga negara Indonesia yang positif COVID-19, masyarakat langsung dilanda kepanikan. Disusul dengan imbauan dari pemerintah untuk Work From Home (WFH), masyarakat langsung memborong hand sanitizer, masker, berbagai alat kebersihan, hingga bahan pokok.

Fenomena panic buying tidak hanya terjadi di Indonesia, melainkan di sejumlah negara. Berdasarkan laporan The Sun, Minggu (22/03), orang-orang di Inggris sudah mengantre di luar toko mulai jam 6 pagi dan mengosongkan rak-rak yang ada dalam kurun waktu satu jam. Padahal sudah ada imbauan untuk tetap tenang. Begitu pun di Australia, orang-orang memborong tisu toilet, sabun cuci tangan, hingga makanan kaleng dalam jumlah banyak.

Fenomena panic buying melanda berbagai negara

Sumber foto : The Sun

Istilah panic buying menurut Cambridge Dictionary adalah situasi dimana orang tiba-tiba membeli banyak makanan, bahan bakar, dan lain-lain karena mereka khawatir akan sesuatu yang buruk mungkin terjadi. Perilaku panic buying biasanya muncul ketika terjadi sebuah krisis atau bencana dan menyebabkan terjadinya kelangkaan atau kenaikan harga yang tinggi.

Berdasarkan pernyataan Andrew Yap dari Sekolah Bisnis INSEAD kepada DW, alasan orang-orang melakukan panic buying adalah karena COVID-19 merupakan sesuatu yang tidak terlihat. Ketika kita melawan sesuatu yang tidak terlihat yang terjadi adalah kita kehilangan kemampuan dalam memegang kendali. Saat itulah kita akan melakukan apapun untuk dapat memegang kembali lagi, termasuk membeli barang-barang tersebut. Dengan kata lain, ketika kita cemas atau takut terhadap virus tersebut, kita akan mulai membeli barang-barang yang berpotensi untuk mencegah diri kita untuk terkena virus tersebut.

Sebenarnya, panic buying merupakan hal yang wajar terjadi karena dapat dikatakan sebagai respon manusia untuk bertahan hidup. Hal ini sejalan dengan pernyataan Enny Sri Hartati, Direktur Eksekutif Institute for Development of Economics and Finance (INDEF), bahwa fenomena panic buying merupakan respon psikologis yang biasanya terjadi karena informasi tidak sempurna atau menyeluruh yang diterima oleh masyarakat. Selain itu masyarakat juga kaget dengan adanya berita masuknya COVID-19 ke Indonesia. Akibatnya, timbul kekhawatiran di masyarakat dalam bentuk tindakan belanja secara masif sebagai upaya penyelamatan diri.

Dalam memperoleh kendali tersebut kembali, kita memperlukan informasi untuk memahami situasi yang terjadi. Namun terlalu lama menggali informasi dan mencarinya di sosial media bisa menjadi salah satu pemicu panic buying. Mengapa? Because social media is an echo chamber. Orang-orang melihat berbagai foto dan video yang menunjukkan orang lain sedang membeli barang-barang yang mereka percaya dapat membantu mereka melalui pandemi ini. Media juga menyebarkan berita mengenai panic buying terus menerus yang kemudian mendorong orang untuk antisipasi dan memperkuat prasangka mengenai adanya kelangkaan. Hal ini dapat memperburuk perilaku panic buying masyarakat.

Sesuatu yang berlebihan tidak pernah baik, begitupun perilaku panic buying. Terjadi kenaikan harga yang diakibatkan oleh kelangkaan beberapa barang. Sejalan dengan hukum pemintaan dalam ekonomi yang berbunyi : “Semakin turun tingkat harga, maka semakin banyak jumlah barang yang tersedia, dan sebaliknya semakin naik tingkat harga semakin sedikit jumlah barang yang bersedia”. Di tengah pandemi ini masker merupakan salah satu barang yang mengalami kelangkaan, sampai-sampai dimanfaatkan oleh sejumlah oknum tidak bertanggung jawab yang menimbunnya dan kemudian dijual dengan harga selangit.

Padahal masker merupakan barang yang sangat diperlukan di kondisi seperti ini, terutama bagi tenaga medis seperti dokter dan perawat. Mereka adalah garda terdepan dan yang paling rentan terpapar COVID-19. Menurut pernyataan Ketua Persatuan Perawat Nasional Indonesia, Harif Fadhillah, adanya keterbatasan persediaan masker saat ini mengharuskan tenaga medis untuk menyiasatinya dengan satu masker, satu shift. Padahal idealnya satu masker digunakan untuk menangani satu pasien dan kemudian diganti saat akan menangani pasien lain, seperti dilansir dari CNN Indonesia. Selain masker, alat pelindung diri (APD) lainnya yang mengalami kelangkaan adalah sarung tangan dan baju pelindung. Jika diganti dengan barang lain, dikhawatirkan akan membahayakan keselamatan para tenaga medis karena tidak memenuhi standar keselamatan yang berlaku.

Sejumlah rumah sakit di Indonesia kekurangan APD

Sumber foto : IDN Times

Perilaku panic buying ini tidak hanya merugikan tenaga medis, tetapi juga masyarakat yang berpenghasilan rendah. Bukan berarti mereka tidak peduli dengan kesehatan mereka atau seakan merasa kebal dengan COVID-19 ini. Mereka tidak sempat berpikir untuk memborong atau bahkan menimbun makanan dan barang lainnya, mereka sibuk memikirkan bagaimana memenuhi kebutuhan sehari-harinya.

Perasaan takut dan panik adalah hal yang wajar dialami manusia, namun kita harus bisa mengontrolnya sebelum kita dikendalikan oleh perasaan tersebut. Ada baiknya kita mulai menggunakan akal sehat dan menumbuhkan rasa empati di tengah kondisi ini. Selain itu perlu bagi kita untuk meningkatkan perilaku hidup bersih. (yo/lul/saf)

Penulis:

Calulla Davina

Theo Admadiredja

Pradya Saffa Azzahra

Penyunting:

Namratul Ulya Fathulimamah Murdani

Sumber: Pinterest

“Ibu, aku ngerasa gaenak badan deh?? Badanku dari kemarin meriang, tenggorokanku juga gatel-gatel bu. Apa aku kena Corona? Ibu ayooo ke rumah sakitt” ujar Dinda 3 hari setelah berdiam diri di rumah dalam upaya physical distancing.

Eits tunggu dulu, Din! Belum tentu loh kamu positif COVID-19. Sebenarnya ada penjelasan psikologisnya kenapa kamu tiba-tiba ngerasa gaenak badan begitu saat diterpa berita-berita COVID-19. Bisa aja ternyata kamu terlalu parno sama kondisi sekarang sehingga muncul lah gangguan psikis yang disebut psikosomatik.

Apa itu psikosomatik? Kenapa seseorang bisa terkena psikosomatik?

Psikosomatik adalah gangguan fisik yang disebabkan oleh tekanan-tekanan emosional dan psikologis atau gangguan fisik yang terjadi sebagai akibat dari kegiatan psikologis yang berlebihan dalam mereaksi gejala emosi. Gejala psikosomatik terjadi karena tubuh kita mengalami kecemasan berlebih yang membuat hormone adrenalin terpacu sehingga kondisi mental ikut terpengaruh dengan memunculkan gejala-gejala fisik. Seperti yang dilansir dari laman website Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, gejala psikosomatik merupakan salah satu gangguan jiwa yang paling umum ditemukan dalam praktek umum. Psikosomatik merujuk kepada penyakit fisik yang disebabkan oleh faktor kejiwaan atau psikologis.

Maraknya kasus COVID-19 membuat masyarakat Indonesia merasa lebih cemas dengan meningkatnya angka masyarakat yang terinfeksi di Indonesia. Ditambah dengan berita yang dikeluarkan secara besar-besaran oleh media tentang kasus COVID-19 ini, membuat masyarakat Indonesia menjadi sangat sensitif terhadap setiap hal dan juga rasa cemas yang berlebihan. Segala macam informasi yang didapatkan dari sumber manapun diserap begitu saja tanpa melihat kondisi psikis diri sendiri. Karena hal itu, masyarakat terkadang merasa stres sehingga menimbulkan rasa tidak enak badan, dan secara tidak langsung menganggap bahwa dirinya terpapar COVID-19, padahal kenyataannya belum tentu. Gejala ini bisa kita sebut sebagai gejala psikosomatik.

Seperti ketakutan akan COVID-19 ini, gejala fisik yang ditimbulkan bisa berupa sesak napas, demam, radang tenggorokan, dan batuk-batuk. Padahal jika kita melakukan test pun, belum tentu orang tersebut positif COVID-19. Hanya saja alam bawah sadar seseorang sudah ter-setting seolah orang tersebut menganggap dirinya terjangkit COVID-19.

Hal yang bisa dilakukan agar terhindar dari gejala psikosomatik terkait COVID-19 ini adalah dengan tidak terlalu memikirkan tentang pandemik ini secara berlebihan. Kurangi stress dan cemas berlebih dengan mencari hal-hal yang membuat kita lebih rileks. Hal ini juga selaras dengan yang disampaikan oleh seorang psikiater, dr. Andreas Kurniawan, Sp.Kj, “Setelah menyadari kita mungkin mengalami cemas berlebih, coba untuk sadari juga apa yang biasanya kita lakukan untuk menjadi lebih rileks. Tiap orang memiliki cara berbeda, jadi tidak ada satu hal tertentu yang langsung bisa cocok untuk semua orang. Sama seperti halnya tiap orang takut akan hal yang berbeda, maka tiap orang pun bisa rileks dengan cara yang berbeda.”

Nah kira-kira Communite ada yang pernah ngerasain kayak yang Dinda alamin ga? Belum tentu dengan mengalami gejala penyakit tertentu kalian terpapar penyakit tersebut, bisa aja nih kalian mengalami gangguan psikosomatik.

Tapi, jika Communite muncul gejala-gejala fisik, dilarang keras untuk melakukan self-diagnose, hadapilah dengan swakarantina di rumah selama 14 hari. Namun, jika kondisi tubuh bertambah parah langsung hubungi hotline yang tersedia agar segera ditangani. Usahakan untuk menghindari kontak fisik dengan orang lain untuk mencegah perluasan virus. Untuk mengurangi desire kita untuk self-diagnose, Communite sebaiknya mencari informasi-informasi yang sudah berupa fakta dan logis. Bagi Communite yang mungkin mudah merasa panik, disarankan untuk mengurangi konsumsi berita tentang COVID-19 ini dan menggantinya dengan melakukan kegiatan-kegiatan yang bisa memberi afirmasi positif bagi tubuh kita.

Stay Healthy dan Stay at Home ya, Communite! (akb/uly/sas)

Penulis:

Akbarrizal Sukarya

Namratul Ulya Fathulimamah Murdani

Sastri Khalissa Amanda

Penyunting:

Namratul Ulya Fathulimamah Murdani

Pernah gak sih ngerasa cape dengan rutinitas yang terlalu hectic dan itu-itu mulu? Atau jangan-jangan Communite sedang ngerasain itu sekarang?

Well, itu tandanya kalian harus merehatkan diri kalian sebentar dari segala kegiatan yang melelahkan, salah satu hal yang bisa kalian lakukan adalah dengan “Me-Time”. Me-Time adalah waktu yang kita habiskan dengan diri kita sendiri tanpa adanya gangguan dari orang lain yang bertujuan untuk me-recharge tenaga kita kembali serta memberikan reward atas kegiatan sehari-hari yang melelahkan diri kita.

Menurut Treadway (1998), keterkaitan dan hubungan yang positif dengan diri sendiri, orang lain, dan juga lingkungan bisa menjadi “Obat” bagi stress dan kecemasan yang sering dialami oleh manusia. Jadi, sesibuk apa pun seseorang, ia harus tetap bisa meluangkan waktu untuk dirinya sendiri, alias memiliki “Me-Time”.

Sumber Gambar: Pinterest

Penting nggak sih Me-Time? Tentu dong! Coba bayangin seminggu sampai dua minggu kalian bener-bener sibuk dengan segala kegiatan tanpa mengetahui sebenarnya kalian juga harus rehat sejenak. Selain me-recharge tenaga, kondisi psikis diri kita juga harus dipulihkan. Maka dari itu, ini beberapa kegiatan yang bisa kita rekomendasiin untuk para Communite yang bingung melakukan apa saja ketika hendak Me-Time.

1. Menonton Film atau Series

Biasanya kegiatan yang dilakukan oleh beberapa orang adalah menonton film ataupun series. Perbedaan film dan series pada umumnya, film berdurasi sekitar 1-2,5 jam sedangkan series berdurasi 20-60 menit dan terdiri dari rata-rata 10-20 episode. Kembali lagi kepada selera kalian Communite, lebih menyukai film ataupun series. Kita memiliki rekomendasi series dan film loh! Series yang sedang populer belakangan ini adalah You, sedangkan film yang populer saat ini adalah Little Woman.

2. One Day Trip

One Day Trip itu apa sih? One Day Trip adalah kegiatan berjalan-jalan ke berbagai tempat dalam satu hari, baik dalam setengah hari ataupun seharian penuh lalu pulang. Untuk millennials yang memiliki kendaraan pribadi, hal ini dapat dijadikan sebagai alternatif kegiatan Me-Time. Untuk rekomendasi tempat yang bisa dikunjungi, kalian dapat berkeliling Malang dengan mengunjungi Kampung Warna-Warni Jodipan, Paralayang, Pantai Sendiki, dan Coban Sewu.

3. Mendengarkan Podcast Audio

Bagi Communite yang mungkin bosan menonton film atau series. Podcast audio dapat dijadikan pilihan lain bagi kalian. Podcast audio memiliki berbagai bahasan. Mulai dari percintaan, keluarga, pertemanan, dan pekerjaan. Rekomendasi Podcast audio yang dapat didengar adalah Makna Talks, Menjadi Manusia, dan Ruang Siar Juara.

4. Mendengarkan Lagu

Untuk meningkatkan mood (moodbooster) kalian, mendengarkan lagu akan menjadi salah satu opsi bagi kalian untuk Me-Time!! Preferensi orang terhadap genre lagu pun berbeda-beda, ada yang suka lagu pop, indie, rock, metal, jazz, EDM, dan akustik. Disini kita bisa merekomendasikan tiga album yang bisa Communite dengarkan. Mantra-Mantra oleh Kunto Aji dengan lagunya yang berjudul Saudade, Future Hearts oleh All Time Low dengan lagunya yang berjudul Old Scars/Future Hearts dan yang terakhir Ghost Stories oleh Coldplay dengan lagunya yang berjudul O.

5. Melakukan Hobi

Jangan sampai kegiatan sehari-harimu menghalangimu dari hal-hal yang kamu sukai ya Communite! Banyak hobi yang bisa kamu lakukan disaat-saat Me-Time, seperti membaca novel, melukis, berolahraga dan lainnya.

Subscribe to: Posts ( Atom )

The Negativity of Double Standard and How to Deal with It

Panic Buying: Kepanikan Tanpa Alasan

Don't Panic It's A Trick: Psikosomatik

Rehat Sejenak dengan Me-Time

Instagram